"Im Training und Knowhow der optimalen Nährstoffversorgung liegt die Kraft zu größtem Erfolg"

Michael Phelps mit den meisten Olympia Medaillen in kurzer Zeit

18 Gold     2 Silber    2 Bronze

Optimierung der Nährstoff-Resorption, des Immunsystems, der Leistungskraft und der Regeneration

Selbst wenn die richtige Nährstoffkombination zugeführt wird,  am Ende ist entscheidend,

wie viel davon aufgenommen und dann auch noch gut metabolisiert wird.

Wir helfen Ihnen dabei, die Nährstoffe bedarfsgerecht zusammenzustellen und

dort wirken zu lassen, wo sie die beste Leistung  bewirken.

Das langfristige Leistungsoptimum ist wichtig!

Ohne eine gezielte Unterstützung, zur Erleichterung der adäquaten Nährstoffversorgung  bei anspruchsvollem Sport, kann man mit einem hohen Trainingsaufwand zwar  viel erreichen, doch nicht das Optimum und Verschleiß- sowie Alterungsprozesse   werden gesteigert.

Sporternährung

Für den Sport  sind die Kriterien für eine gesunde mit allen Nährstoffen versorgende Ernährung gar nicht so viel anders als sonst auch, doch es gibt einige kleine doch wesentliche Unterschiede, wenn man die optimale Leistungsausschöpfung nutzen will. Zudem stellt sich oft die Frage, was an Sportlehrnahrungsmitteln und Nahrungsergänzungen sinnvoll sein kann.

Auch die Frage nach der ausreichenden und rechtzeitigen Zufuhr von adäquater Flüssigkeit (mit der richtigen Menge und Kombination an Elektrolyten ist oft nicht pauschal zu beantworten. Isoton ist nicht gleich isoton!

Wann, was und wie viel? Große Untersuchungen zeigen, dass sogar bei professionellen Sportlern   viel Optimierungsspielraum ist.

Gerade im Sportbereich gibt es betreffs der Ernährung viele Mythen und Meinungen von selbst ernannten Experten, die Ihre Fitness wegen anderer Faktoren erreichten und nicht wegen ihrer speziellen Ernährung.

Auch hier wollen wir Ihnen nicht unsere Vorlieben und Meinungen vermitteln, sondern Sie individuell untersuchen (Stoffwechselanalysen, Resorptionsbedingungen, etc.), damit wir Ihnen auf Basis wissenschaftlicher Surrogatparameter (Biomarker) auf Sie abgestimmte Empfehlungen geben können, die sowohl das Leistungspotential erhöhen als auch die Gesundheit nachhaltig erhalten.

Es gibt einfache Ratschläge, die Sie von vielen Seiten gleich oder ähnlich hören, es gibt allerdings auch viele Ratschläge, die keinerlei wissenschaftliche Nachweise haben und langfristig gar großen Nachteil bewirken können. Gerade im Ernährungsbereich gibt es viele selbsternannte Experten und viele Mythen.

Wir sind ein Team von Ärzten (Sportmedizinern, etc.) und Ernährungswissenschaftlern sowie Ökotrophologen, die Ihnen mehr als die banalen Ratschläge geben wollen und dabei helfen eine individuelle Beurteilung Ihres Istzustandes und Ihrer Herausforderungen zu erhalten (Anamnese, Untersuchungen und Labordiagnostik von relevanten Parametern). 

Wir wollen Ihnen helfen, genau die Details zu verbessern, die mehr Erfahrung und tieferen Einblick erfordern. Der wissenschaftliche Hintergrund und die Beratung sowie Betreuung von verschiedensten Sportlern - auch aus Nationalkadern und teils mehrfachen WM-Gewinnern  geben und das Know How. Dieses Wissen wollen wir gerne  weiter geben und nicht nur den Spitzensportlern zur Verfügung stellen.  Die Sportler der Weltspitze geben viele Ihrer Erfahrungen nicht allgemein öffentlich  preis ...